kegiatan futsal dimana dilakukan setiap minggu sekali yaitu setiap hari jum'at.
Berikut adalah beberapa aturan dasar cara bermain futsal yang baik dan benar:
Bola : Bola yang digunakan dalam permainan futsal harus terbuat dari kulit atau bahan sejenisnya (tidak berbahaya), memiliki diameter 62-64 cm, dengan berat 390-430 gram, nilai pantulannya adalah 55-65...
Selengkapnya
Pengenalan nama nama Bidak, peraturan dasar Catur dan Gerakan setiap Bidak
Berikut berbagai manfaat bermain catur, terutama untuk kesehatan otak.
1. Mempertajam daya ingat
Permainan catur membutuhkan kemampuan memahami kombinasi gerakan bidak catur, memperhatikan posisi bidak catur yang kompleks, dan memprediksi hasil dan pergerakan lawan.
Dalam menerapkannya, otak dituntut untuk mengingat strategi yang...
Selengkapnya
SMPN 3 Muara Uya – Sebanyak Delapan orang pelajar SMPN 3 Muara Uya mengikuti seleksi Gala Siswa Indonesia (GSI) Selasa, 15 juli 2025. Seleksi tingkat kecamatan ini di ikuti Beberapa Sekolah Negeri yang ada di kecamatan Muara Uya. Gala Siswa Indonesia (GSI) adalah sebuah ajang talenta di bidang olahraga untuk...
Selengkapnya
Ekskul futsal adalah salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang paling populer di sekolah-sekolah beitu juga dengan SMPN 2 Pugaan. Dalam ekskul ini, siswa dapat belajar dan mengembangkan keterampilan bermain futsal, seperti teknik dasar, strategi, dan kerja sama tim. Selain itu, ekskul futsal juga dapat membantu siswa meningkatkan kebugaran fisik dan mental,...
Selengkapnya
Muara Uya - Dalam rangka mengukir prestasi di kancah olahraga nasional, siswa-siswa SMPN 3 Muara Uya turut berpartisipasi dalam Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN). Tim SMPN 3 Muara Uya telah mengirimkan 4 orang perwakilan untuk bertanding dalam beberapa cabang olahraga, yaitu : Atletik, Bulu Tangkis dan renang. Hal ini menunjukkan...
Selengkapnya
Muara Uya – Semangat juang dan sportivitas ditunjukkan oleh siswa-siswi SMPN 9 Muara Uya dalam ajang Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) tingkat kabupaten yang digelar pada tanggal 23 Juni 2025 di Stadion Pendopo, Tanjung. Kegiatan ini menjadi wadah positif untuk mengembangkan bakat dan prestasi siswa dalam bidang olahraga.
Beberapa siswa yang...
